간 해독과 숙취 해소에 좋은 약초, 칡(갈근)
안녕하세요^^ 앵글이입니다!오늘은 요즘처럼 날씨도 덥고 몸도 축축 처지는 시기에,피로 해소와 숙취, 간 건강까지 한 번에 챙길 수 있는 자연 약초, 칡(갈근) 이야기를 가져왔어요.우리 조상들은 칡뿌리를 “갈근(葛根)”이라고 불렀고,이미 동의보감에도 갈근은 열을 내리고 갈증을 멈추며, 술독을 풀고 기운을 북돋아준다고 기록돼 있어요.칡은 예로부터 갈증 해소, 두통, 숙취, 고열 해소 등에 쓰였고, 달콤하면서도 쌉쌀한 향과 맛으로 차나 즙으로도 즐겨 마셨답니다.칡이 몸에 좋은 이유 칡뿌리에는 특히 주목할 만한 천연 플라보노이드 성분 ‘푸에라린(Puerarin)’이 풍부하게 들어 있어요.주요 효능 한눈에 보기:간 기능 회복 → 음주 후 간 해독 촉진, 간세포 보호숙취 해소 → 알코올 분해를 도와 두통, 메스..
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