해죽순 #건조해죽순 #해죽순요리 #건강식재료 #다이어트식품 #장건강 #식이섬유풍부 #해독식품 #다이어트레시피 #건강반찬 #슈퍼푸드 #항산화식품 #저칼로리식단 #체중감량식단 #건강요리 #자연식단 #한식반찬 #혈당관리 #여름제철음식 #앵글이의먹고사는이야기 썸네일형 리스트형 동남아에서 온 건강 식재료, ‘해죽순’을 아시나요? 안녕하세요, 이웃님들 😊오늘도 건강한 먹거리를 소개하려고 왔어요!요즘 몸이 찌뿌둥하거나 다이어트 중인데 뭔가 제대로 먹고 싶을 때 많으시죠?그래서 앵글이가 가져온 오늘의 건강 식재료는 바로 ‘해죽순’이에요!이름은 생소하지만 요즘 건강 챙기는 분들 사이에서 조용히 떠오르고 있는 슈퍼푸드랍니다.특히 건조 해죽순은 오래 보관이 가능하고, 간편하게 요리할 수 있어요즘은 온라인에서도 꽤 인기랍니다.해죽순은 동남아 해변 숲에서 자생하는 식물로, 마치 대나무 순처럼 생겼어요.현지에서는 오래전부터 약용 또는 고급 식재료로 쓰여왔고, 연구에 따르면 항암효과도 있는 것으로 보고되고 있습니다.최근엔 다이어트, 장 건강, 혈당 조절에 효과적인 건강식품으로 주목받고 있어요.특히 ‘건조 해죽순’은 찬물에 불려서 사용하는데, .. 더보기 이전 1 다음
